池袋在住です。ヨガのLAVAですが、男女共同の店舗での男女比を教えてください。

ヨガのLAVAですが、男女共同の店舗での男女比を教えてください。

ヨガのLAVAですが、男女共同の店舗での男女比を教えてください。よろしくお願いいたします。

ホットヨガLAVAのアドバイス

都心部と郊外また平日や休日、時間帯によってばらつきはありますが、概ね女性7〜10人に対して、男性1人の割合です。他のホットヨガや常温ヨガのスタジオと比べて男性が多い印象があります。

LAVA ホットヨガってどうですか?

LAVA ホットヨガってどうですか?よい点、悪い店 感想を教えてくださいLAVA ホットヨガってどうですか?よい点、悪い店 感想を教えてください

ホットヨガLAVAのアドバイス

私もLAVA通っています!良い点は、・価格面・レッスンの種類が豊富・携帯から予約できる・スタッフの対応が良い・個別でアドバイスをくれる悪い点・終わってからシャワーが満員で待たないといけない・夕方以降予約がとれない・たまに怖いインストラクターがいる・1クラスの人数が多い悪い点もたくさんありますが他の店に比べたら全然良いです♪

ホットヨガLAVAのインストラクター

ホットヨガLAVAのインストラクター皆さんそんなに痩せていないですよね?もちろん太ってもおらず女性らしいシルエットで美しいですけど男性インストラクターは細マッチョのイメージ私は30代女性です158cm 48kg週3回通ってもこれから痩せる可能性はないのかなぁダイエットより健康を意識して通ってるのでいいんですけど(?? ?? )あんなに汗かいて毎日何本もヨガしてるのに痩せてる人が少ない気がして不思議でしたヨガってそうゆうものなのかな?ベジタリアンとか徹底してるヨギーニにしかほっそりしてないのかな?

ホットヨガLAVAのアドバイス

確かに『筋肉もあるし脂肪も巻いてる』という感じの人が多いですね。そして、皆さん食べる量がかなり多い!!(笑)LAVAのインストラクターさんに聞いたのは、「食わなきゃもたない!」という事。あんな暑いところで汗だくになって、1日何本もレッスンするんですから、当たり前と言えば当たり前なんですが...(^_^;)入社時は、細い子も結構いるそうなんですが、そういう子達は体力が無い事が多い。体を壊して辞めていく人も多いそうです。1日1レッスンしか受けない生徒である私でも、週5通うと体を壊しますもん(壊した)。そして、ホットであろうがヨガだけやっていても、食事制限無しでは体重は減りません。脂肪が減って筋肉(脂肪より重い)がメキメキ増えますので、サイズダウンはしますが、『痩せる』というのとは違うんですよね。

ホットヨガLavaについて。一番お安くlavaに通い始める方法を教えて下さい。

ホットヨガLavaについて。一番お安くlavaに通い始める方法を教えて下さい。健康と美容のためにホットヨガを始めたいと思っています。自宅の最寄り駅にlavaがあるので、通うことを検討していますが、安くlavaに通う方法はありますか?lavaに詳しい方、情報を下さい。よろしくお願いします。

ホットヨガLAVAのアドバイス

以下のページからお得に体験レッスンを申し込めますので、最初は必ず利用してみるのがおススメです→ http://min.ken-shin.net/lava.html是非チェックしてみて下さい。

ホットヨガLAVAのパワーヨガ初級の運動量について教えて下さい。

ホットヨガLAVAのパワーヨガ初級の運動量について教えて下さい。ホットヨガ歴1年弱です。いつもはヨガベーシックをメインに受講しています。そろそろ新しいクラスに行ってみたいなと思っているのですが、パワーヨガ初級はどのぐらいの運動量ですか?ちなみに骨盤調整や美脚ヨガは何度か受講したことがありますが、後半になると付いていくのに精一杯でポーズが崩れます・・・パワーヨガも骨盤や美脚と同じ運動量の目安のようですので、少し躊躇しています。パワーヨガデビューの目安などもあれば是非教えて下さい。よろしくお願いします。

ホットヨガLAVAのアドバイス

はじめまして。私もLAVAに通っています。現在5年くらい経ちましたが、パワーヨガ初級は始めて半年程度の頃にはもう出ていたと思います。デビューの時期に関しては、特に決まりもありませんし1年近く通われていてベーシックがきちんとこなせていらっしゃるようであればほとんどのレッスンは大丈夫なのではないでしょうか?運動量については、骨盤や美脚は前半はほぐしのパートでゆったり過ごせますので私はパワー初級の方が多いと感じます。パワーヨガは基本的に太陽礼拝がメインです。太陽礼拝の合間に他のポーズを盛り込んで・・・という感じですのでダウンドックがかなり多く出てきます。骨盤調整の後半で太陽礼拝が3回出てくると思いますが、それをキツイと感じていたり、そもそもダウンドックが苦手な方ですと、パワーは少し苦痛なレッスンかなと思います。逆にダウンドックが気持ちよくとれると全く苦ではなくなります。全身を動かす分、終わった後とてもスッキリします!^^とはいえ、せっかく色々なレッスンがあるのですから、まずは1回受けてみて自分に合うか合わないかを判断するのが一番良いと思います!長いこと敬遠していたレッスンが出てみたらい意外と楽しかったということもありますし・・・(私は美脚がそうでした)参考になったかどうかわかりませんが質問者様が今後もヨガを楽しめることを祈っております!

今からrubylavaを勉強してもこの言語に未来はありますか?

今からrubylavaを勉強してもこの言語に未来はありますか?

ホットヨガLAVAのアドバイス

未来は誰にもわかりませんからとりあえず現状有力な言語をやるのがよいかと言語自体はうつりかわっても言語のエッセンスみたいなものは将来の言語でも役に立つでしょうから

LAVAでヨガベーシック以外の初心者向けのコースはどれになりますか?

LAVAでヨガベーシック以外の初心者向けのコースはどれになりますか?ホットヨガのLAVAに通うことになりました。レッスンスケジュールを見ていたのですが、ヨガベーシックだけだと週に1回通えるかどうかになってしまいます。そのため、別のレッスンも取りたいと思うのですが、ヨガ初心者でもついていきやすいレッスンはどれになりますか?リンパ+ヨガ、骨盤矯正ヨガあたりはどうかなと思っているのですが…。

ホットヨガLAVAのアドバイス

リンパ+ヨガは動きが少ないので初心者の方にはぴったりですね(^-^)骨盤調整ヨガはヨガベーシックに慣れてからの方がいいかもしれません。私の場合は、6〜7回くらいリンパ+ヨガとヨガベーシックを受けてから骨盤調整をやりました。

ホットヨガ始めようかな。

ホットヨガ始めようかな。痩せたぃです!近所にLAVA ができました。そこか、1年位前にできたスポーツジムのホット池袋のホットヨガ教室に行こうかな。と思ってます。明日LAVA 体験してきます。ただ、スポーツジムは激安で月5000円です。他のマシーンや教室プール等々 込みです。ヨガだけなら LAVA の方がいいですか??ジムはゼクシスです。どうやら 混んでるらしーんですが。ゼクシス通ってる方、LAVA 通ってる方色々教えて下さい!効果が欲しいです。どちらも近所なので、通うのは問題ありません。

ホットヨガLAVAのアドバイス

LAVAに通ってもうすぐ1年になります。その前は某スポーツジムに通っていました。(ゼクシスではありませんが。。。)私もダイエット目的でジムに通い始めましたが、スタジオプログラムはムキムキの人たちばかりでついていけず、マシンやプールは孤独で、結局続きませんでした。いろんな利用者さんがいるので、インストラクターの方やスタッフの方の対応も中途半端な印象であまり心地よいものではありませんでした。その点、LAVAはインストラクターの方がみんな親切で、ポーズの取り方も丁寧に教えてくれますし、名前をすぐに覚えてくれ、雑談したり、一緒に飲みに行ったりすることもあります。そしてなにより、自分の体が変わっていくのを実感できています。とても冷え性でむくみ体質、おまけに汗もかきにくい体質だったのですが、今ではレッスン開始前に体をほぐしているだけでじわりと汗をかけるようになりましたし、レッスン中は滝のように汗をかいてデトックスを実感できます。冷え性も以前より改善され、基礎体温も1年前に比べ、約1度高くなりました。そして目的だったダイエット効果ですが、LAVAに通い始めて10kgのダイエットに成功しました。ただ痩せるだけではなく、自分の生活を見直すきっかけにもなり、とても充実しています。高温多湿という特殊な環境なので、向き不向きはあるかもしれませんが、ご自身の体質に合っていると感じたら、ぜひホットヨガをおすすめします。

LAVAヨガスタジオに格安料金で入会する方法をご存知でしたら教えて下さい。

LAVAヨガスタジオに格安料金で入会する方法をご存知でしたら教えて下さい。年を重ねるにつれ、代謝が落ちてきて、体重が増えやすく、落ちにくくなったことから、代謝アップにつながることをしたいと思い色々と調べたら、ヨガが良いのでは?と思い始めので、近くにヨガスタジオがないかなと探していたところ、LAVAを発見しました。すぐにでもLAVAのホットヨガに通いたいと思っていますが、安くLAVAを利用する方法はあるのでしょうか?詳細をご存知の方、教えてください。

ホットヨガLAVAのアドバイス

ヨットヨガのLAVAでしたら、以下のページから進むと一番お得な体験レッスンに申し込むことが出来ますので、一度体験レッスンに参加してみることをおすすめします。http://min.ken-shin.net/lava.html実際のレッスンを感じてみてから入会を検討するのがベストです。体験後にそのまま入会を決めた場合、入会金と登録料の10000円が無料になりますのでお得ですよ。特典付きはこちら→ http://min.ken-shin.net/lava.html

今ホットヨガLAVAにマンスリー会員で入会していて只今3ヶ月目に入りました。

今ホットヨガLAVAにマンスリー会員で入会していて只今3ヶ月目に入りました。最初はバリバリ通うつもりで入会しましたが最終レッスンが21時が多く更に着替え準備などを考えたら30分前着しなければならない。仕事が遅くまであるワタシには間に合わせるのが精一杯で既に1ヶ月目でも4回くらい、2ヶ月目はもっと少ないかも…。レッスン時間を前もって聞かなかったのがそもそもいけなかったのですが3ヶ月でキャンペーンが終わりその後通常価格に戻ります。一見安く収めようとするずる賢い人と思われてもおかしくありませんが通いづらい事を考えると遅くまでやってるジムに通った方が続くと思いまして…。本来なら事前説明の通り7ヶ月間は退会不可だとは思いますが3.4ヶ月目くらいで辞めれた方とかいらしたら意見聞きたいです!ちなみに回数券に変更とかもできるのでしょうか?

ホットヨガLAVAのアドバイス

2ヶ月無料キャンペーンで入会したのならば7ヶ月間の解約はできません。一番安いコースでも月4回です。私も通っていますが、10分もあれば余裕で準備できます!他のかたとか、ぎりぎりで来てますし!ジムよりヨガの方がプログラムが多いし、半年経つと心身ともに変化も出ますよ〜( ^ω^ )
ホットヨガ池袋|安い?効果どれぐらい?LAVA評判と口コミ

池袋のホットヨガ情報|ヨガ体験者に聴きたいこと